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跑步时该如何呼吸?干货知识新手赶紧收藏!
来源:新浪体育、新浪网 这是一种“会呼吸的痛”-刚开始跑步的人,大概都会出现气喘吁吁,接不上气,岔气等现象。人们本能的会想到,是不是自己的肺活量还没练出来,却直接忽略掉跑步过程中一个值得注重的因素—...
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辽宁VS新疆 这是一场上升到哲学层面的比赛……
来源:新浪体育、新浪网 原创篮球记者高鹏篮球记者高鹏 11月4日晚上的辽疆大战, 真是一场神奇的比赛! 一场吹的稀碎的比赛, 已经谈不上谁受益谁吃亏, 全场都是一脸懵圈, 非要说谁吃亏了...
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别一直跑会出事的!这才是最好的跑步法则
来源:新浪体育、新浪网 这个社会很现实,每个人的未来必须自己争取,努力向上,否则就只能受困于底层的泥沼生活里,终日忙碌却依然过不上自己想要的生活。正因为如此,很多人铆足了劲,硬扛到底,最后却忽视了身...