-
上海马拉松25周年特辑 赛事小马达专访
来源:新浪体育、新浪网 今年是上马荣膺世界田联白金标赛事称号的第一年,也是上马25周年。上马的举办牵动着无数人的心,而在聚光灯之外,还有着千千万万为赛事辛勤服务、保驾护航的上马人,他们也许并不为人所...
-
跑步时躯干纹丝不动?自然地旋转也许效率更高
来源:新浪体育、新浪网 在学习跑步姿势时,教练都会告诉跑友,“跑步过程中躯干要保持稳定,不要晃动,避免躯干产生旋转,减少这样的无效动作会让你跑得更快”。 这样的话的确有一定的道理,但是在实际的跑步...
-
每天坚持跑步的人 6个好处也许悄悄“降临”
来源:新浪体育、新浪网 俗话说:生命在于运动。所以在生活中,很多注重养生的人,也是经常会坚持适当的运动,而说起运动,多数人首先会想到跑步。 跑步也是常见的一种运动方式,而且跑步不限时间,不限地点,...
-
有观众就没有我!米克尔森可能放弃休斯敦公开赛
来源:新浪体育、新浪网米克尔森 北京时间10月22日,休斯敦公开赛将成为新冠疫情以来第一场美国本土有粉丝的美巡赛。这也许足以将菲尔-米克尔森送到别的地方,参加美国大师赛的热身赛。 米克尔森通常会在...
-
四位外援加起来不如孙铭徽 CBA外援的狼狈首秀
来源:新浪体育、新浪网 18日的CBA赛场上,最令人“震惊”的一幕也许就是外援的集体低迷“首秀”,如果再考虑到外援在新赛季的CBA上会受到更严格的时间限制,外援在CBA联赛“大杀四方”的日子,仿佛真...
-
被冷落的腘绳肌 也许是你解决跑步伤痛的关键
来源:新浪体育、新浪网 跑步怎么多年不知道大家有没有思考过一个问题:跑步到底需要用到哪些肌肉? 最直观的回答就是腿部肌肉,事实真的是这样吗? 其实跑步几乎需要动员全身各处肌肉,其中有几个肌群极其...