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北京举行线下城市跑 体育活动进一步提振士气
来源:新浪体育、新浪网 10月17日,“全民健身活力中国”智跑城市系列赛北京站举办,活动设置成年组、青年组、少年组、家庭组等近千人参与,活动采取分批、分时、分赛的出发形式,运动员分批次抵达赛场,最大...
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跑步怕受伤怎么办 请记住“十大”跑步法则!
来源:新浪体育、新浪网 科学系统训练,少走弯路 运动训练是在专业教练员指导下组织有计划的体育活动,目的是为了提高运动员训练水平,为取得好成绩奠定基础。 所以,只要是运动训练,无论从事什么项目,都...