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跑步时该如何呼吸?干货知识新手赶紧收藏!
来源:新浪体育、新浪网 这是一种“会呼吸的痛”-刚开始跑步的人,大概都会出现气喘吁吁,接不上气,岔气等现象。人们本能的会想到,是不是自己的肺活量还没练出来,却直接忽略掉跑步过程中一个值得注重的因素—...
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科隆赛兹维列夫横扫2号种子 连续两周问鼎冠军
来源:新浪体育、新浪网 北京时间10月26日消息,2020年ATP科隆赛落幕,兹维列夫6-2/6-1击败施瓦茨曼,连续两周在这夺冠,这也是他生涯第13冠。 由于疫情的因素,科隆得以连续两周举办AT...
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F1| 凯雷:本田退出因经济因素 新规则将获新厂商
来源:新浪体育、新浪网 F1主席切斯-凯雷表示,本田退出这项运动是受经济利益驱使,他对2026年新引擎规则下有其他厂商进入F1感到乐观。 在宣布2021年底退出F1时本田表示,他们做出这个决定受到...
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跑步能做到左右平衡吗?很可能这块肌肉没练好
来源:新浪体育、新浪网 稍微有点跑龄的朋友,多少会有一些伤病的经历。除了身体上的不适和疼痛感,还有人会因为跑不了步而焦虑。 如何预防跑步伤病?除了跑步姿势、落地方式、跑量和强度等跑步技术本身的因素...