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跑步着地方式大揭秘 你的姿势正确吗?
来源:新浪体育、新浪网 优美潇洒的跑姿是良好跑步技术的体现,不仅提高跑步效率、节省能量,更可有效避免伤痛。因此,跑姿始终是跑友们关心的热门话题。一谈论跑姿,总绕不开一个话题,那就是“着地方式”。着地...
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台军战备演练爱国者导弹开进市区 发射车呈预备姿势
来源:环球网、新浪网 原标题:台湾大马路上,“导弹呈预备姿势”…… 台媒:29日上午,一台台导弹车,陆续开进嘉义市湖子内重划区内,路过的民众都吓了一跳,一开始还以为是要开战了,其实这是台军进行的“...
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台湾马路上惊现导弹发射车 台民众:还以为要开战了
来源:环球网、新浪网 原标题:台湾嘉义大马路上惊现导弹发射车!台媒:这是在进行“联合防空作战训练” [环球网报道 记者 李东尧]“马路上见导弹呈预备姿势……”综合台湾亲绿媒体“三立新闻网”、《联合...
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台湾大马路上,“导弹呈预备姿势”……
来源:环球网、新浪网 原标题:台湾大马路上,“导弹呈预备姿势”…… 台媒:29日上午,一台台导弹车,陆续开进嘉义市湖子内重划区内,路过的民众都吓了一跳,一开始还以为是要开战了,其实这是台军进行的“...
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克服跑步疲劳的方法 解决不正确的跑步姿势!
来源:新浪体育、新浪网 气候:雾天你跑吗?雨天你跑吗?冷天你跑吗?热天你跑吗?你参加的马拉松遇到过这样的天气状况吗?赛事组委会有推迟或除消比赛的吗?我是从来没有遇到过,所以你要在这样的气候条件下参加...
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你走路姿势合格吗?这台“神器”可提供专业建议
来源:澎湃新闻、新浪网 原标题:进博会 | 你走路姿势合格吗?这台“神器”可提供专业建议 11月7日,澎湃新闻记者探营第三届进博会上的ASICS亚瑟士展台。步态测试仪仅需几步...
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4种错误跑步姿势影响身材!看看如何解决
来源:新浪体育、新浪网 跑步是人们最常见的运动方式。众所周知,跑步能锻炼心肺功能,增强肌肉力量,持续有效的慢跑还可以起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿势不正确,不仅起不到健身、塑形的效果,还有可能给身...
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跑步能做到左右平衡吗?很可能这块肌肉没练好
来源:新浪体育、新浪网 稍微有点跑龄的朋友,多少会有一些伤病的经历。除了身体上的不适和疼痛感,还有人会因为跑不了步而焦虑。 如何预防跑步伤病?除了跑步姿势、落地方式、跑量和强度等跑步技术本身的因素...