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经典耐力和速度训练 改善你的跑步表现
来源:新浪体育、新浪网 国内疫情好转,马拉松恢复越来越近,怎么训练才能提高耐力?怎么才能提高速度? 答案来了,快来了解下吧! 以下8种功能性训练,不只跑前热身适用,也适合纳入常规练习中! 纽约...
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歇得好好的 怎么就开始比赛了呢?
来源:新浪体育、新浪网 画说比赛 马拉松跑圈 最近到处都在传递着好消息 比如上海马拉松的这则消息 同时,也夹杂着一些坏消息 比如北马无官宣 上马未中签 限本地跑者 。。。 当看到类...
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因新冠病毒检测阳性 斯科特改变奥古斯塔热身行程
来源:新浪体育、新浪网斯科特 北京时间11月5日,亚当-斯科特最近计划到奥古斯塔,感受一下秋季的美国大师赛之家是怎么样的。 然而他在ZOZO锦标赛之前新冠病毒检测为阳性,不得不改变计划。 亚当-...
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真人版《棋魂》上映 看看日本网友怎么说
来源:新浪体育综合、新浪网 文章来源:找借口安静 原址:https://www.cinematoday.jp/news/N0119530 原题:‘ヒカルの碁’初の実写ドラマ、中国で配信開始 摘...
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达斯汀不知自己如何染上新冠 复出备战美国大师赛
来源:新浪体育、新浪网 北京时间11月5日,达斯汀-约翰逊没有想过在美国大师赛之前休息6个下星期。他也没有想过自己新冠病毒检测会为阳性,他仍旧在思索,这一切到底是怎么发生的。 达斯汀-约翰逊是染上...
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跑步时小腿跟腱疼痛怎么办?这个方法教你解决困境
来源:新浪体育、新浪网 08年北京奥运会,众多中国健儿在自己的国土上摘金夺银,取得了不俗的好成绩。但是在田径赛场上,我们的骄傲飞人刘翔却留下了遗憾,由于伤病而退赛。而刘翔的伤病问题是出现在他的跟腱上...
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上海马拉松抽签结果出炉 没中签的怎么办?
来源:新浪体育、新浪网 刚刚,2020上海马拉松抽签结果出炉,比“Yeah”的小人和跪倒在地的小人,你收到的是哪个结果呢? 今年的上海马拉松取消了往年的10公里健康跑项目,只保留全程马拉松,全马参...
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跑步怕受伤怎么办 请记住“十大”跑步法则!
来源:新浪体育、新浪网 科学系统训练,少走弯路 运动训练是在专业教练员指导下组织有计划的体育活动,目的是为了提高运动员训练水平,为取得好成绩奠定基础。 所以,只要是运动训练,无论从事什么项目,都...