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总结17条跑步黄金法则 无伤跑步到老!
来源:新浪体育、新浪网 跑步很简单,只要迈开双脚,就可以自由自在;跑步也很复杂,因为不科学的跑法非但不会对你的身体有益,反而会在不知不觉中伤害你。 跑步侠总结了世界知名运动专家关于跑步的“17条黄...
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F1| F1伊莫拉站倍耐力总结 安全车影响比赛策略
来源:新浪体育、新浪网 2020艾米利亚-罗马涅大奖赛——正赛。汉密尔顿在比赛末段的安全车后执行两停,赢得这场比赛胜利。 关键点梅赛德斯车队车手刘易斯·汉密尔顿在执行两停策略赢得了艾米利亚-罗马涅...
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F1| F1葡萄牙站倍耐力总结:中性胎表现强大
来源:新浪体育、新浪网 10月25日,波尔蒂芒,2020葡萄牙大奖赛——正赛,汉密尔顿赢得创纪录的胜利。 关键点梅赛德斯车队车手刘易斯·汉密尔顿如今成为了F1历史上最成功的车手,在这场比赛中他执行...
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李楠:辽宁队是拿过冠军的球队 我们该多学习
来源:新浪体育、新浪网 北京时间10月25日,CBA常规赛第四轮,江苏肯帝亚86-107不敌辽宁男篮。赛后,江苏主帅李楠和球队内线核心吴冠希参加了赛后采访,总结了本场比赛。 李楠总结全场比赛时表示...
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山东主帅:哈德森已抵达国内 有望第二阶段出战
来源:新浪体育、新浪网 北京时间10月25日,CBA常规赛第四轮,山东94-96惜败广州。赛后,山东主教练巩晓彬表示球队输在了开局上,同时他透露外援哈德森已经抵达国内。 巩晓彬总结道:“本场比赛我...
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总结与反思:七种习惯 助你成为高效扑克玩家
来源:新浪体育综合、新浪网 文章来源:睿智娱乐 优秀的扑克玩法大多来自于思考你所处牌局的具体情况,并运用适当的策略使你在这手牌中的收益最大化或损失最小化。即便如此,我发现我在牌桌上的一些优势来自于...
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跑步后需要休息多久?90%的跑者都理解错误
来源:新浪体育、新浪网 没有疲劳就没有训练,没有恢复就没有提高,这是一句训练学的经典总结。 前半句的意思是训练要达到疲劳的程度才能促进运动能力的提高,没有疲劳或者疲劳感不太明显的运动可以姑且称之为...