来源:新浪体育、新浪网 这是一种“会呼吸的痛”-刚开始跑步的人,大概都会出现气喘吁吁,接不上气,岔气等现象。人们本能的会想到,是不是自己的肺活量还没练出来,却直接忽略掉跑步过程中一个值得注重的因素—...