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跑步怕受伤怎么办 请记住“十大”跑步法则!
来源:新浪体育、新浪网 科学系统训练,少走弯路 运动训练是在专业教练员指导下组织有计划的体育活动,目的是为了提高运动员训练水平,为取得好成绩奠定基础。 所以,只要是运动训练,无论从事什么项目,都...
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别一直跑会出事的!这才是最好的跑步法则
来源:新浪体育、新浪网 这个社会很现实,每个人的未来必须自己争取,努力向上,否则就只能受困于底层的泥沼生活里,终日忙碌却依然过不上自己想要的生活。正因为如此,很多人铆足了劲,硬扛到底,最后却忽视了身...
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总结17条跑步黄金法则 无伤跑步到老!
来源:新浪体育、新浪网 跑步很简单,只要迈开双脚,就可以自由自在;跑步也很复杂,因为不科学的跑法非但不会对你的身体有益,反而会在不知不觉中伤害你。 跑步侠总结了世界知名运动专家关于跑步的“17条黄...
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从未见过这样的恐龙大脑
来源:新浪科技综合、新浪网 来源:原理 时光退回约2.3亿年前,三叠纪时期的地球并不能算是一个温情的世界,在自然法则的支配下,食物链上的斗争和优胜劣汰的进化故事时时上演。那时,在如今巴西南部的...