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被冷落的腘绳肌 也许是你解决跑步伤痛的关键
来源:新浪体育、新浪网 跑步怎么多年不知道大家有没有思考过一个问题:跑步到底需要用到哪些肌肉? 最直观的回答就是腿部肌肉,事实真的是这样吗? 其实跑步几乎需要动员全身各处肌肉,其中有几个肌群极其...
跑步
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2020-10-16 14:03:36
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