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武汉:不得让家长代改作业 保证高中生8小时睡眠
来源:新华网、新浪网 原标题:武汉:不得让家长代改作业,保证高中生8小时睡眠 12日,武汉市教育局发出《关于开展杜绝“家长作业”进一步减轻中小学生过重课业负担专项整治行动的通知》,主要减负政策和规...
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晚间睡眠充足的人 每天午睡超1小时死亡风险提高30%
来源:中国新闻网、新浪网 原标题:健康午睡有讲究:时间半小时为佳 趴着睡的习惯要改改 午睡好处多,但并非时间越长越好 科学家指出每天午睡超过1小时死亡风险提高30% “与睡眠时长相比,更重要的...
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孩子夜间打鼾频繁翻身 警惕儿童阻塞性睡眠呼吸暂停
来源:新京报、新浪网 原标题:孩子夜间打鼾频繁翻身 警惕儿童阻塞性睡眠呼吸暂停 儿童阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是儿童睡眠呼吸障碍疾病中危害最为严重的疾病。最新流行病学数据显示,儿童OSA患病率高...