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业内人士:改善睡眠成保健热门需求 但小心别被收了“智商税”
来源:一财网、新浪网 原标题:业内人士:改善睡眠成保健热门需求,但小心别被收了“智商税” 作者:邹臻杰 后疫情时期,民众对于健康养生的进一步需求推动了保健品领域的消费。 第一财经记者在今日举办...
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武汉:不得让家长代改作业 保证高中生8小时睡眠
来源:新华网、新浪网 原标题:武汉:不得让家长代改作业,保证高中生8小时睡眠 12日,武汉市教育局发出《关于开展杜绝“家长作业”进一步减轻中小学生过重课业负担专项整治行动的通知》,主要减负政策和规...
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及时打断!Apple Watch或将解决用户做噩梦等睡眠问题
来源:新浪科技综合、新浪网 来源:cnBeta 原标题:FDA批准一款可帮助治疗与PTSD相关噩梦问题的Apple Watch应用 据外媒Engadget报道,Apple Watch可能是人们解...
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新研究揭示:运动不仅能预防疾病,还能抗癌!
来源:新浪科技综合、新浪网 来源:中国生物技术网 锻炼身体不仅能保卫祖国,还可以保护自己。众所周知,运动可以预防各种大大小小的疾病,并改善睡眠,还有研究发现,运动的癌症患者比不运动的预后更好。然而...
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跑步养生也有讲究吗 什么时间跑步最佳?
来源:新浪体育、新浪网 现在越来越多的人加入跑步一族,跑步除健了健身和瘦身外,还有哪些好处,中医对跑步养生又有哪些建议和方法呢? 跑步运动的常见好处 1、提高睡眠质量 通过跑步,大脑的供血、供...
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晚间睡眠充足的人 每天午睡超1小时死亡风险提高30%
来源:中国新闻网、新浪网 原标题:健康午睡有讲究:时间半小时为佳 趴着睡的习惯要改改 午睡好处多,但并非时间越长越好 科学家指出每天午睡超过1小时死亡风险提高30% “与睡眠时长相比,更重要的...
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生物黑客:人们如何“侵入”自己的身体?
来源:新浪科技、新浪网生物黑客包括改善一个人生物学特征的不同方法,包括正确的睡眠、冥想和锻炼,以及更复杂的形式,如使用生物技术或通过饮食和补充剂影响基因表达。 新浪科技讯 北京时间10月20日消息,...
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睡觉不积极,体重有问题…12万手环用户数据揭示,胖的人睡得少
来源:新浪科技综合、新浪网 来源:学术经纬 近些年,很多人开始借助手环、智能手表等设备关注自己的健康数据,比如运动的时间和强度,每天的步数和久坐时间,心率变化,还有睡眠时间等。这些可穿戴设备产生的...
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孩子夜间打鼾频繁翻身 警惕儿童阻塞性睡眠呼吸暂停
来源:新京报、新浪网 原标题:孩子夜间打鼾频繁翻身 警惕儿童阻塞性睡眠呼吸暂停 儿童阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是儿童睡眠呼吸障碍疾病中危害最为严重的疾病。最新流行病学数据显示,儿童OSA患病率高...