来源:新浪体育、新浪网 “坚持跑步,可以救你一命”,这句跑圈里流传的信条现在得到了越来越多科学实验的支持。 近日,《英国运动医学杂志》刊载了一项新研究——长期跟踪试验表明,每周只需跑步至少50分钟...