来源:新浪体育、新浪网 夏季,通常人们起得比较早,所以晨跑的跑友比其他季节要多不少。早上跑步的时候,跑到后程身体经常会出现“头晕、恶心、腿部发软”等以前不曾有的症状,而且晨跑后整个人一整天都觉得很疲...