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全国男子拳击冠军赛开战 多位名将轻松晋级次轮
来源:新浪体育综合、新浪网 2020年全国男子拳击冠军赛及女子拳击备战奥运会拳王赛于11月3日在海南白沙国家体育训练南方基地打响。在当天进行的男子52公斤级和81公斤级预赛中,多位名将轻松战胜各自对...
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跑步和高强度间歇训练 哪个效果好?
来源:新浪体育、新浪网 HIIT,全称High Intensity Interval Training (高强度间歇训练) ,原理是以“运动+休息”相间的循环模式,达到短时间燃烧卡路里的效果。HII...
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加图索:默滕斯还没找到破门准星 因西涅还没康复
来源:国际足球综合、新浪网 直播吧11月5日讯 在欧联杯小组赛对阵里耶卡之前,那不勒斯主帅加图索谈论了球队争夺意甲冠军的可能性,也谈论了球队阵中多名球员的状况。 加图索说道:“我们绝不应去考虑训练...
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为缓解训练刻板单一枯燥问题 谢定峰兼职女单陪练
来源:新浪体育、新浪网 为了一解刻板训练的枯燥乏味,谢定峰毛遂自荐,担任马来西亚女单的陪练员。 为了减低光练不比的乏味,近日谢定峰跨刀担任大马国家队女单的陪练,为这支仅有6位球员(谢抒芽、吴堇溦、...
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花滑中国杯看点多:检验训练成果 空场办赛无碍人气
来源:北京日报客户端、新浪网 为期3天的2020资生堂中国杯世界花样滑冰大奖赛将于明日在重庆揭幕,共有27名中国选手亮相本次比赛。虽然没有外国选手参加,但作为今年年初疫情发生以来国内举行的首项大型花...
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时隔8个月奥运大本营重启 韩国重新开放运动员村
来源:新浪体育、新浪网 11月5日,位于韩国中部忠清北道镇川郡的国家队运动员村在时隔八个月之后重新开放。韩国多支国家队的选手们为了备战明年的东京奥运会将在这里恢复训练。 今年3月,受疫情影响,韩国...
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7种常见的跑步法 这样训练才能收效更多
来源:新浪体育、新浪网 你以为跑步就是 单纯的穿上鞋、迈开腿? 你以为所谓的跑步训练 就只能是1点吃饭、2点跑步? 为了避免这类神尴尬, 跑者在为自己制定训练目标之前, 不妨先在跑步训练...
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巴洛特利正跟随意丁球队训练 未收到职业队报价
来源:国际足球综合、新浪网 直播吧11月6日讯 据《国米新闻网》援引《晚邮报》消息,意大利前锋巴洛特利正在跟随一支意丁球队训练,但目前他还没有接到任何一支球队的报价。 巴洛特利的职业生涯现在似乎正...
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德媒:格雷茨卡周四训练被撞伤 周末出战多特成疑
来源:国际足球综合、新浪网 直播吧11月6日讯 据德国天空电视台报道,拜仁中场格雷茨卡在周四的训练中受伤,他能否参加周末对多特的比赛还有待观察。 在当地时间周四,格雷茨卡在拜仁的训练中,与后卫克里...
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落地轻盈是无伤跑步关键:如何训练这种能力?
来源:新浪体育、新浪网 研究显示,接近七成的跑友正受到或曾经受到过不同程度的伤病困扰。 当然,产生伤痛的原因众多,跑鞋不合适、体重过大、不做跑前热身与跑后拉伸、肌肉力量不足等等不一而足。 而最近...
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