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马拉松后懂得积极休息 跑步必然精力充沛
来源:新浪体育、新浪网 训练和恢复的紧密结合,才构成了运的水平的增长,缺一不可。恢复时间的长短、恢复效果的好坏,对训练有很大的影响。 只有恢复较快、恢复时间短,才可以进行高密度、高质量的训练,达到...
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经典耐力和速度训练 改善你的跑步表现
来源:新浪体育、新浪网 国内疫情好转,马拉松恢复越来越近,怎么训练才能提高耐力?怎么才能提高速度? 答案来了,快来了解下吧! 以下8种功能性训练,不只跑前热身适用,也适合纳入常规练习中! 纽约...
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排超联赛休赛日安排两堂训练课 天女战山东不放松
来源:今晚报、新浪网 2020-2021赛季中国女排超级联赛第二阶段战罢四轮后,昨日也迎来第二个官方休赛日,天津渤海银行女排在下午连续安排了一堂技术训练课和一堂身体力量训练课。在提前锁定八强席位的情...
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以色列2名飞行员在训练中坠机身亡
来源:央视、新浪网 原标题:以色列2名飞行员在训练中坠机身亡 当地时间11月24日,以色列国防军发布通告,当天在以色列南部,一架轻型飞机失事,两名飞行员丧生。据以色列国防军发言人齐尔伯曼透露,飞机...
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广东海事局:南海部分海域将进行军事训练
来源:观察者网、新浪网 原标题:广东海事局:南海部分海域将进行军事训练 中国海事局网站消息,广东海事局11月16日发布航行警告称,雷州半岛西部海域将进行军事训练: 粤航警0241,南海,11月1...
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台媒:台军一架F-16战机夜航时失联 出动“黑鹰”搜救
来源:环球网、新浪网 原标题:快讯!台媒:台军一架F-16战机夜航时失联 [环球网快讯]台湾联合新闻网刚刚消息称,台军一架F-16战机,今晚夜航训练时,从雷达光点消失。对此,台“空军”第五联队晚些...
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台军连夜搜救失联F16战机飞行员 已过12小时仍未寻获
来源:环球网、新浪网 原标题:台军连夜搜救失联F-16战机飞行员 已过12小时仍未寻获 [环球网报道 记者 徐璐明]台军一架F-16战机于11月17日18时5分自花莲基地起飞执行例行性训练任务,两...
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战机海上失联后 台媒梳理台军F16战机9次重大事故
来源:环球网、新浪网 原标题:台湾F-16战机海上失联 台媒梳理:台军至今已有7架F-16失事 [环球网报道 记者 徐璐明]台军一架F-16战机于11月17日18时5分自花莲基地起飞执行例行性训练...
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台军F-16战机失联超12小时仍未找到 蔡英文:全面停飞
来源:环球网、新浪网 原标题:台军F-16失联超12小时仍未找到 蔡英文:F-16全面停飞 [环球网报道记者 徐璐明]于11月17日参加夜航训练的台军F-16战斗机失联后仍未找到,台当局领导人蔡英...
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海航轰6J训练超低空飞行等科目 模拟对海打击(图)
来源:新浪军事综合、新浪网 原标题:某轰炸机团:多课目锤炼新员海空战技 来源:南部战区公众号 近日,南部战区海军航空兵某轰炸机团组织开展新员改装飞行训练, 多个复杂的实战背景,检验了改装新员在机...