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2020义乌半程马拉松开跑 曹天祥摘得男子冠军
来源:新浪体育、新浪网 11月15日8:00,“新丝路 跑起来”义乌小商品城2020义乌半程马拉松在义乌市梅湖体育中心鸣枪起跑。来自国内28个省市区的10000名跑者齐聚义乌,给义乌这座世界小商品之...
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高淳马拉松 一场属于跑者的“享受”
来源:新华网、新浪网 新华网南京10月25日电(吉戎昊)六朝古都南京的高淳区,有一场“特别”的马拉松赛事。 与其它马拉松相比,高淳马拉松的许多跑者显得“悠闲”许多。比赛时,他们不急不慢,欣赏着水天...
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跟着南马看南京系列报道⑤| 冬天的南马不太冷
来源:新浪体育综合、新浪网 11月底的南京已经寒风凌冽,而在南京马拉松的赛道上,却热火朝天。因为南京马拉松,南京的冬天不太冷。 为了继续回馈南马忠实跑者,今年组委会仍开设了“挚爱直通车”,连续报名...
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跑步后需要休息多久?90%的跑者都理解错误
来源:新浪体育、新浪网 没有疲劳就没有训练,没有恢复就没有提高,这是一句训练学的经典总结。 前半句的意思是训练要达到疲劳的程度才能促进运动能力的提高,没有疲劳或者疲劳感不太明显的运动可以姑且称之为...
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马拉松赛事重新回归 “安全”要提前起跑
来源:新浪体育、新浪网 路跑赛事回归,不仅是未来激活体育产业的一个重要链条,也是给全社会传递一个积极信号。但在多个马拉松赛事宣布恢复举行的同时,我们更要注意“安全”。一是整个赛事的防控安全,二是跑者...
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歇得好好的 怎么就开始比赛了呢?
来源:新浪体育、新浪网 画说比赛 马拉松跑圈 最近到处都在传递着好消息 比如上海马拉松的这则消息 同时,也夹杂着一些坏消息 比如北马无官宣 上马未中签 限本地跑者 。。。 当看到类...
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薪火相传•中国健康跑进南梁 跑者接受红色洗礼
来源:新浪体育综合、新浪网 “我宣布,薪火相传·中国健康跑庆阳南梁站现在开幕。”2020年10月18日,随着一声令下,来自全国的1500余名跑者欢乐开跑,他们奔跑在“南梁精神” 发源地,在饱览革命老...
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上海10公里精英赛想PB?这份参赛小TIPS请收好
来源:新浪体育、新浪网 装备已经到位,训练已经做足,应该还差这份赛前必备攻略,助你在10公里赛道上Carry全场。在后疫情时代的今天,安全是重中之重,我们希望各位跑者感受到精英赛事魅力的同时,保护自...
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石家庄马拉松线下开跑 抗疫人员免费参赛
来源:中国新闻网、新浪网 来自河北省四院的医务人员组团开跑 翟羽佳 摄 中新网石家庄11月15日电 (记者 李茜)15日,2020石家庄马拉松赛(以下简称“石马”)在石家庄开跑。3000多名跑者奔...
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5公里如何跑进20分钟?跑步教练告诉你秘诀!
来源:新浪体育、新浪网 对很多跑步老司机而言,五公里不过就是一个热身的距离。对新手小白而言,勤快锻炼一下,五公里跑进半小时的问题也不大。 但,五公里跑进20分钟,说实话,对大多数跑者而言真的很难了...
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