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跑步养生也有讲究吗 什么时间跑步最佳?
来源:新浪体育、新浪网 现在越来越多的人加入跑步一族,跑步除健了健身和瘦身外,还有哪些好处,中医对跑步养生又有哪些建议和方法呢? 跑步运动的常见好处 1、提高睡眠质量 通过跑步,大脑的供血、供...
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岩叙梦想攀向未来 2020中国(绍兴)青少年攀岩公开赛举行
来源:新浪体育综合、新浪网 10月24日至25日,2020中国(绍兴)青少年攀岩公开赛(以下简称公开赛)在浙江绍兴奥体中心成功举行。 本次比赛共有来自全国22个省区市的378名运动员参赛,按照年龄...
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高尔夫+台球|800平东莞F2D球馆打造绅士运动空间
来源:新浪高尔夫、新浪网 说起绅士运动,第一时间会想到高尔夫,挥杆击打小白球,少杆取胜;同样来自英伦的台球也被称为绅士运动,在生活中更为常见的,七彩的小球,进洞得分。同样是个人运动,击球进洞,高手过...
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为什么人们喜欢在塑胶跑道上跑步?
来源:新浪体育、新浪网 随着生活水平的提高以及健康观念深入人心,不少人开始喜欢在通过跑步来维持自己的身体健康,因为我们始终坚信:身体健康是自己革命的本钱。但是,跑步也得拥有一个好的运动环境,好的运动...
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北京城市副中心系列活动和谐邻里健步走活动举行
来源:新浪体育、新浪网 为贯彻落实《全民健身计划(2016-2020年)》和《北京市全民健身条例》,全面服务推动北京城市副中心文化体育健身事业的发展,丰富和满足城市副中心广大社区居民的健身运动需求,...
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东京四国体操友谊赛结束 内村航平单杠全场最高分
来源:新华社、新浪网 四国体操友谊赛8日在东京的代代木体育馆结束,包括8名中国选手在内的30名运动员参加了比赛。 这次比赛是东京奥运会宣布推迟以来,在奥运会体育场馆内举行的首场国际比赛,东京奥组委...
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巴黎大师赛纳达尔晋级四强 兹维列夫淘汰瓦林卡
来源:新华社、新浪网 11月4日,在巴黎网球大师赛男单第二轮比赛中,西班牙选手纳达尔以2比1战胜同胞洛佩斯,成为第四位职业生涯完成1000场单打比赛胜利的男子网球运动员。新华社发 新华社巴黎11月...
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跑步后需要休息多久?90%的跑者都理解错误
来源:新浪体育、新浪网 没有疲劳就没有训练,没有恢复就没有提高,这是一句训练学的经典总结。 前半句的意思是训练要达到疲劳的程度才能促进运动能力的提高,没有疲劳或者疲劳感不太明显的运动可以姑且称之为...
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2020“舞动中国-排舞联赛”总决赛暨颁奖典礼落幕
来源:新浪体育综合、新浪网 11月15日,由国家体育总局体操运动管理中心、杭州市体育局、杭州市滨江区人民政府主办,全国排舞广场舞推广中心、杭州市体育事业发展中心、杭州市滨江区社会发展局联合承办的20...
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苏州高新区残联积极推动智障学生特奥足球发展
来源:新浪体育、新浪网 智障学生由于智力障碍,始终存在着与外界交往较少,社会融合困难的短板。一直以来,苏州高新区残联矢志不渝,谋划多种模式,通过各类体育运动帮助智障学生最大可能克服自己残缺,提升自身...
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