来源:中国排协、新浪网
2020年10月14日,“希望之星”男排训练营在山东潍坊举行,集训伊始,在组长薛永业的带领下,教练组对技术训练、体能训练等工作进行了针对性设计和明确分工。
技术训练由专位训练和综合训练两部分组成,教练组根据场上位置将运动员分为主攻组、副攻组、二传组、接应二传组和自由人组,每组由一名主带教练设计并组织实施训练。上半场,提高个人专位触球量,强化基本技术;下半场,各组之间进行针对性串联、组合等综合练习。
体能训练根据摸底测试成绩结合运动员实际能力、训练水平等综合分析后分组,制定全队训练计划与个人个性化训练内容,满足运动员个性化、差异化的训练需要。
业务学习时间教练组组织体能讲座、观看全国男排锦标赛,通过学习启发运动员主动思考、积极发问,进而提高运动员对排球运动的认识,加深对排球专项的理解。
排球中心训练及反兴奋剂部要求大家认真做好疫情防控及反兴奋剂工作,坚持三从一大科学化训练原则,狠抓基本功,全面加强基础体能训练。
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